About “me”

山梨県出身
ヨガとの大きな出会いは自然が豊かなオーストラリア。大自然に囲まれ数年の海外生活を送る中で、ヨガのクラスに参加した際に “幸せは内側にある”と学び、静かに “自分と向き合う時間”の大切さを知る。海外で通う初めてのヨガスタジオはとても新鮮だがどこか落ち着く感覚、体以上に心の変化に気づき、ヨガの与える“自由”と美しさに魅了される。

また、以前 心の不調を経験した事で、自らのケアだけでなく大切な人をサポートしたいという思いから、陰ヨガと中医学を学び、季節に寄り添う暮らしのヨガ、やさしい中医学(座学)、季節の中医養生(セルフケア座学) ワークショップを開講し地域の皆さまの日常生活にお役に立つ情報をお伝えている。


・Indonesia,Bali (Ubud)にてRYT200(全米ヨガアライアンス200h Hatha Yoga)を修了

帰国後は、ヨガ哲学、陰ヨガ、中医学の学びを深め、日々実践を積み重ねている。

・Yin Variations Teacher Training 陰ヨガバリエーション指導者養成講座 修了(Joe Barnett)

・Chinese Medicine Yoga Teacher Training Basic 中医養生ヨガ指導養成講座 修了 (Yoga plus style)

・Yin Yoga teacher training Basic 陰ヨガ指導者養成講座 修了 (Yoga plus style)

・2021- 現在 ヨガの歴史を深く学ぶためヨガ哲学を受講中

・International Professional Aromatherapy Basic 国際プロフェッショナルアロマセラピー基礎 修了




現在、忍野村アロマトリートメントサロンLavenders blue のスペースで1名〜少人数のパーソナルヨガレッスンを開催。

性別、年齢問わずどなたでもご参加頂けます。

どうぞ宜しくお願い致します。